Vortrag "Alter und Stress - bewusst mit Lebensqualität älter werden"

Stress gehört laut der Weltgesundheitsorganisation WHO zu einer der größten Gesundheitsgefahren im 21. Jahrhundert. Wer Stress dauerhaft ausgesetzt ist, kann die Folgen psychisch und körperlich spüren und schlimmstenfalls davon krank werden. Chronischer Stress und Erschöpfungszustände beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität, sondern auch den medizinischen Behandlungserfolg. Im Alter kann Stress ein allgegenwärtiger Bestandteil des Alltags sein. Zwar begleitet uns das Älterwerden ein Leben lang, die konkreten Auswirkungen spüren wir jedoch erst im höheren Lebensalter. Die Bewältigung der Lebensherausforderungen stellt viele ältere Menschen ganz individuell vor große Belastungen. Physiologische Gegeben- und Besonderheiten der altersbedingten Organveränderungen erfordern eine besondere Unterstützung und Wertschätzung für eine körperliche und psychische Gesundheit. Wie man in dieser Lebensphase mit Stress umgehen kann, erläutert ein Vortrag von Dr. Albert Götte, Intensivmediziner, Anästhesist und Schmerztherapeut aus Paderborn, beim Caritasverband Herten. Am Donnerstag, 06. Februar 2020, um 17.30 Uhr referiert er im CaritasForum, Hospitalstr. 11-13 in Herten unter dem Titel "Alter und Stress - bewusst mit Lebensqualität älter werden". Während seiner klinischen Tätigkeit hat Dr. Albert Götte bei zahlreichen älteren und hochbetagten Patienten Stressmessungen mit dem Ziel der Stressreduktion durchgeführt und konnte so eine medizinisch multimodale optimale Versorgung erreichen. In seinem Vortrag erläutert er die natürlichen Alterungsprozesse und zeigt Wege, diese Lebensperiode durch Anerkennung und Akzeptanz, mit Abbau von Ängsten sowie Stressreduktion, zufrieden und damit erfolgreich zu gestalten.